得了月经不调该注意什么
2023-02-17
问题描述：我最近老是月经不准时，朋友说可能是月经不调，得了月经不调该注意什么呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经不调平时应注意，经期注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，每天要保持好的心态。
2023-02-17