宫寒的怎么调理
2023-02-17
问题描述：我有宫寒的毛病，每次到冬天都感觉手脚冰凉，想问一下宫寒的怎么调理？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
宫寒调养平时可以多喝西洋参茶，黄芪茶，或者多吃黑豆黑芝麻等。注意保暖，每天多喝温开水，避免暴饮暴食，不要吃生冷的海鲜或者油炸食品，加强营养，保持大小便通畅。服用一些补气养血的中药。
2023-02-17