引产十天后可以上瑜伽课嘛
2023-02-17
问题描述：我个人十分喜欢做瑜伽，到目前为止引产大概已经十天了，还稍微有点出血，想知道引产后十天可以做瑜伽吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
一般引产后完全恢复需要三个月左右的时间，最少也要等到42天之后才可以选择瑜伽锻炼。注意不要过度劳累和熬夜，引产后42天之内禁止同房，禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。
2023-02-17