饮食宜清淡，不能吃羊肉、虾蟹等发物，忌食辣椒、生葱生蒜等刺激性食物及饮料，禁食桂圆、红枣等热性、凝血性和含激素成分的食物，多吃蔬菜水果。平时防止过度劳累，经期尤为注意休息，定期去医院检查。多吃富含铁质食物，以防缺铁性贫血，禁止额外摄取雌性激素，以免子宫肌瘤长大。