可以从颜色和状态上去区分。月经的血一般是深红色，且比较粘稠，也会有一些不刺鼻的异味。是身体废弃物的味道。阴道出血可能会混在白带中，也可能直接流出来，鲜红色，不粘稠。量少，无异味，月经刚来的时后又带点深红色，可过一会儿看卫生巾上是呈深褐色状的，这还是正常的月经。也可以从时间上区别，如果月经对期，那么平时快来月经的时期流血是月经的可能性比较大一些的。