宫寒的人可以喝绿豆汤吗
2023-02-17
问题描述:我前几年大姨妈来的时候总是很痛,总是喜欢喝绿豆汤,想知道宫寒可以喝绿豆汤吗?
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
不可以饮用绿豆汤,宫寒是由于体质寒凉所致,而绿豆属于凉性的食物。多注意休息,多吃含有营养的食物,多吃红枣滋补养阴的食物,适量进行运动,可以增强体质,经期时注意保暖,不要贪凉,忌吃寒性的水果和食物。可以用暖宝宝局部热敷,出门及时添加衣服,可以多吃些羊肉,兔肉等食物。对缓解寒性体质是有一定作用的。
2023-02-17