月经周期，平均28天，提前或者推迟几天都是正常范围，与生活作息，饮食习惯，工作压力都可以出现关系，现在检查有妇科炎症，平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼。