大腿胖而且有点硬摸不到骨头怎么办
2023-02-17
问题描述：生完宝宝之后体型很胖，特别是大腿有点硬，而且摸不到骨头，这要怎么办啊？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
大腿胖而且有点硬摸不到骨头应该进行运动减肥比较好。平时可以适当的节食，吃一些蔬菜水果比较好，一些肉类蛋类等高营养的食物尽量不要吃。平时要注意多做一些体育运动，用来消耗脂肪以达到减肥的作用。
2023-02-17