哺乳期不要染发。染发剂由化学成分组成，对牛奶有一定的影响，儿童可能会发育迟缓。此外，染发剂还有刺激的气味。哺乳期不使用一些化妆品。必须更加注意安全。可以多喝些汤和水来促进乳汁分泌。可以在平时适当锻炼，带孩子到户外呼吸新鲜空气。