女人月经不调吃什么食物
2023-02-17
问题描述：月经一直不正常，几乎是两三个月不来，想调理一下。月经不调吃些什么可以调理好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
女性月经不调多数是内分泌紊乱引起的，熬夜，睡眠不足，精神紧张，过度疲劳，情绪不稳定都可能导致月经不调，可以用中药调理，注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，保持心情舒畅。
2023-02-17