经期吃什么水果排毒排污血
2023-02-17
问题描述：我在朋友那里听来个减肥秘方，说平时要少吃多餐，经期吃什么水果排毒排污血？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
经期吃苹果、橙子等可以排毒排污血。月经期间多喝温水、多上厕所，更利于排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血，多吃蔬菜，保证营养均衡。
2023-02-17