坐月子42天有什么样的饮食
2023-02-17
问题描述：我老婆生完孩子现在刚刚满月，四十多天了，想了解一下这个时候应该有什么样的饮食呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
生完孩子以后阴道出血大约会持续1个月42天才能干净，因此饮食上避免进食活血的补品，应该增加蛋白质类食物，如多吃鱼虾就含有丰富的蛋白质，也要吃蔬菜及水果，补充维生素，应该注意营养搭配，现在家常便饭营养就可以达到身体需要，也不要过度增加营养，以免引起肥胖。
2023-02-17