吃什么能治疗更年期综合症
2023-02-17
问题描述：我现在别人多说几句话就觉得烦，想骂人，去检查是更年期综合征，想问吃什么能治疗更年期综合症呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
更年期综合症要选择b族维生素的食物，如粗粮，小米麦片豆类和瘦肉，牛奶，有镇静安眠功效，绿叶菜水果富含有丰富的b族维生素，这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用。
2023-02-17