保持卵巢功能延缓衰退吃什么东西好
2023-02-17
问题描述：最近我身边很多女性朋友都出现了卵巢功能衰退，我想预防一下，想问一保持卵巢功能延缓衰退吃什么东西好？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
保持卵巢功能延缓衰退可以多吃瘦肉、绿豆、蘑菇等碱性的食物，来中和酸性体质代谢对卵巢的刺激。同时也可以多吃含有维生素的食物来延缓卵巢功能的衰退。另外，多吃具有延缓衰老，降低血压、血脂功效的豆制品食物，也是有很好的预防作用。
2023-02-17