运动会引起痛经吗
2023-02-17
问题描述：我上次来月经的时候，参加体育运动啦，这次月经出现痛经，想问下痛经和运动有关系吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
月经期间，要避免过于激烈运动。平时一定要注意多休息，不要过度劳累，此时不易多运动，要注意饮食，要以温热易消化，清淡的食物为主，不吃刺激辛辣的食物，晚上不熬夜，保持充足的睡眠，提高免疫力。
2023-02-17