痛经怎么办
2023-02-17
问题描述：最近这段时间天气变化无常，前几天还很热，今天又很冷，冷的我手脚冰冷痛经也不知道怎么回事，痛经怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经可以喝点红糖生姜水，可以在早上空腹喝，有利于温补气血，适当的增加运动有利于促进身上的血液循环。手脚冰凉伴有痛经比较常见的原因是体寒引起的，每天晚上睡觉前使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，饮食上不要吃一些寒凉的食物。
2023-02-17