来月经头晕怎么中医调养
2023-02-17
问题描述：每次来月经的时候，都会很不舒服，尤其是头晕，来月经头晕怎么用中医调养？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
来月经头晕中医调养要吃营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。经期要避免使用凉水，不要干重活，不要吃辛辣刺激的食物，多吃红枣、红糖来进行补血，作息要规律。
2023-02-17