痛经可以吃木耳吗
2023-02-17
问题描述：自己晓得时候不懂事，经常吃一些寒冷的食物，像冰激凌、凉饮这些，导致来月经的时候一直很痛，而且还有些手脚冰冷，想要了解下吃木耳可以缓解痛经吗？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
痛经可以吃木耳，不会影响健康，也要注意月经期的护理，避免感冒，不吃生冷刺激的食物，防止加重症状，月经期间禁止圆房，喝些红糖水可以缓解症状，也可以治疗痛经症状。要注意不要有太大的心理压力，好好休息，有利于恢复。
2023-02-17