产后肥胖和饮食没规律怎么办
2023-02-17
问题描述：我刚生完宝宝，身体也严重变形，现在产后肥胖，饮食也没规律，我应该怎么办呢？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
产后出现了肥胖，可能是由于平时脂肪摄取过多导致的，现在还不应该减肥。奶水现在比较少，需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物，可以适当喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等来促进泌乳。
2023-02-17