吃地瓜便秘怎么办
2023-02-16
问题描述：我昨天晚上在看电视剧的时候吃了好多地瓜，今天有点便秘，吃地瓜便秘怎么办?
医生回答(1)
刘正新
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
红薯不易消化，容易产生气体。这段时间就避免吃一些不易消化，容易产生气体的食物，比如红薯，豆制品等。平时饮食清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物，同时可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。
2023-02-16