平时多饮水和小便都是很常见的，可以通过就医诊治、日常护理等方式进行改善。
尿频是由尿道炎，尿道炎症，前列腺炎，以及其他的泌尿系统疾病引起的。需要到正规的医院做个全面的体检，明确原因，然后再针对病因进行治疗，日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，饮食要清淡，避免食用辛辣生冷的食品，同时还要做好自己的身体护理，同时还要保持良好的生活习惯。