如果长期的禁欲期，会导致精子在生殖器或者生殖腺中滞留太久，加速男性精子衰老、凋亡的数量会有所增多，从而影响精子活性和密度。
因此，如果进行长期的禁欲，可能会引起精子积聚，不利于男性生育功能。男性的睾丸生精上皮需要经过一段复杂的程序才能进行，之后再到附睾进行发育。因此，建议有生殖需求的男人最好是在3-7天内进行性生活。