一般我们说一周左右可以基本恢复正常，适当使用高锰酸钾或其他试剂进行消炎处理，正常护理的情况下，在5-7天即可消退，建议先进行观察，如果还未有缓解，及时咨询主治医生，及时诊治。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。