男性不育症的发生，首先取决于病人自身在哪些方面出现了问题。
久坐则易使该睾丸血液循环不畅，包括精索静脉曲张等，然后还会造成精子质量的降低。当然不是所有的男性都有机会得了不育病，因为每个人情况不一样。不育症必须如果专业医生指导，采用药物或手术治疗均可。
不进行过于激烈的锻炼，但又不能老坐在那里。然后通常可多吃鱼虾鸡蛋牛奶，这都是高蛋白营养核桃、枸杞能补充微量元素。