慢性前列腺炎可以通过生活护理来预防。
一、适度性交，性行为过度会导致前列腺发红，如果同房不干净会导致炎症加剧，导致新的炎症，从而导致新的炎症。
二、要保持日常的生活，要有一个好的生活方式，要有规律的作息时间，不能熬夜，要有足够的睡眠，要有规律的饮食，不要暴饮暴食，要多吃些润肠利尿的东西。
三、忌烟、忌辛辣的食物，以免引起前列腺的充血，从而导致病情恶化，应尽量不要食用辛辣、酸性的食物。
四、多喝水，避免憋尿，使尿路畅通，促进排泄。