肾结石属于常见的一种病症，可以适当的食用红枣，不会对肾脏造成太大的伤害。
如果出现肾结石，平时要多吃些清淡的、易消化的食品，少盐少脂肪的食品，多摄入高蛋白质的食品，多摄入含有丰富的膳食纤维的食品。对于有肾结石的病人，要避免食用含有丰富的动物蛋白质和丰富的动物油脂，避免食用辛辣、刺激性的食品，否则会导致肾脏疾病恶化。