如果只是单纯出现尿多的原因，主要考虑还是气血不足、肾虚引起的一种症状，同时也是跟个人的体质、气血以及生活习惯、饮食习惯有一定的关系。如果在晚上睡觉前喝大量的水，可能也会导致晚间夜尿增多，晚上吃一些刺激性的食物或者是吃的过饱也会增加尿量。这些生理性的因素，通过适当的调整是可以改善的。