治疗早泄的锻炼方法是什么
2023-02-16
问题描述:我就是因为平时不注意锻炼,所以才得了早泄的这种毛病,治疗早泄的锻炼方法是什么?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
早泄都是由于肾虚引起的平时,平时可以多锻炼身体,比如跑步散步游泳等,但不能做剧烈的运动,也可以吃一些中药进行。平时要多注意休息,不熬夜,作息有规律,尽量不要长时间的坐着,可以多吃一些羊肉牛肉等补肾的食物,注意个人的卫生,放松心情。
2023-02-16