吃什么能增加精子活力
2023-02-16
问题描述：我在没有避孕到现在没怀上，后来查出精子质量不好，吃什么能增加精子活力?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
提高精子的活力患者可以吃一些富含微量元素，蛋白质，维生素的食物，比如牡蛎，豆制品，蔬菜等。患者平时也要多锻炼身体，增强体质，同时要注意保证营养的均衡。要戒掉平时不好的习惯，不要吸烟喝酒。
2023-02-16