首先要戒除酒精并且不能够再大量酗酒，否则可能会导致小便失禁的症状越来越严重。酒精不仅会导致小便失禁，还会导致大便失禁甚至会对身体的其他器官，比如肝脏、肾脏、脑部造成很大伤害，所以在日常生活中尽量不要酗酒，防止加重小便失禁的情况。