前列腺保健方法是什么
2023-02-16
问题描述：我前段时间查出患有前列腺炎，了解到可以保健治疗，前列腺保健方法是什么?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
避免长时间的骑自行车、久坐等会阴部长期受压，要多活动，不要憋尿；尽可能的减少着凉和感冒，避免长期的过度手淫，不要纵欲，也不要长时间禁欲，避免不洁的性行为，可以适当的做缩肛运动等。
2023-02-16