生精快的食物有哪些
2023-02-16
问题描述：我精子少，不想盲目的通过服用药物来治疗，想通过采取食疗的方法进行调理，生精快的食物有哪些?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
生精的食物有鳝鱼、黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋、豆制品、虾、田鸡肉、黑木耳、黑芝麻、小核桃、羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝等。认为少精是缺锌缺硒引起的，很多食物之能生精就是含有比较丰富的锌硒元素。
2023-02-16