排尿的颜色浑浊，而且发黄。这是由于在日常生活中劳累过度，工作紧张，经常熬夜，喜欢吃辛辣刺激性的食物。这样就造成了湿热内蕴的体质，湿热下注就会引起此类症状的发生。首先要在日常生活中多饮水，多运动，注意休息，忌食辛辣刺激性的食物。如果症状不能够改善的，可以口服药物进行治疗。