精子少吃什么能补
2023-02-16
问题描述：我和老公这几天同房的时候发现老公精子很少，吃什么可以能补精子?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
2023-02-16