人多长时间洗一次澡合适
2023-02-16
问题描述：我特别爱洗澡，所以天天洗澡，听别人说天天洗不好，人多长时间洗一次澡合适?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
可以每天洗一次或两次澡，天天洗澡，每次5-10分钟就可以，不要超过30分钟。可以盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。
2023-02-16