提高精子成活率吃什么
2023-02-16
问题描述：我和老婆结婚三年了一直没能有孩子，去医院检查说我的精子成活率低，吃什么可以提高精子成活率?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
精子成活率低可能是缺乏微量元素锌硒，缺乏维生素和蛋白质，可以多吃一些牡蛎、豆制品、黑色食物、新鲜的蔬菜水果等。同时要注意改掉不良的生活习惯，不要过度的手淫，不要过度的吸烟喝酒，不要吃过于辛辣生冷的食物。
2023-02-16