及时到正规医院检查一下，查明病因再对症治疗，切记不要讳疾忌医，不要盲目的乱用药物，到相关正规医院进行就诊，根据自身的症状，进行对症治疗，以免让病情加重。养成良好的生活习惯，可以多食用补肾的食物，虾、韭菜、山药、干贝、黑米、羊肉等食物。