男人备孕吃什么提高精子质量
2023-02-16
问题描述：我现在正在和老婆进行备孕，想生个活泼的宝宝，男人备孕吃什么提高精子质量?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
备孕时间是不可以服用药物的，平时保持愉快的心情，减少一切刺激性因素，保证足够的睡眠，多进食营养丰富易消化食物多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。
2023-02-16