久坐由于血流不畅，会引起肌肉的僵硬、酸痛，使肌肉失去的力量和弹性而发生痉挛，男性的体质下降，会导致勃起功能障碍。久坐不动的男性因缺乏锻炼的机会，容易出现腹型的肥胖，久坐压迫前列腺和睾丸，影响局部的血液循环，容易导致性功能障碍，还会产生心理压力。