壮阳吃什么好男性壮阳的食物有哪些
2023-02-16
问题描述:我想知道壮阳吃些什么食物更好,男性壮阳的食物具体有哪些食物?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
男性壮阳可以吃动物内脏,动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,是属于壮阳的食物。壮阳的食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾。可以吃含锌的食物,锌是形成睾丸激素的重要物质,鱼、虾、贝及海藻类。也可以吃含精氨酸的食物,如山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼都有助于提高性功能。
2023-02-16