男人出现遗精是一种非常正常的生理现象，正所谓精满自溢，进入青春发育期之后，体内就会不断的产生精子，产生的精子是需要排泄出来的，会通过梦遗的方式排泄出来，由于雄性激素的分泌，夜间会出现阴茎勃起，精囊腺刺激前列腺和海绵体肌，就会引发自主射精，正常的遗精频率可以是每周1到2次，年龄大的也是1到2个月一次，只要没有遗精过频是没有问题的。