通常来讲，如果已经有规律的性生活了以后就不太会出现遗精的。30岁了还出现遗精，那么要考虑可能是存在泌尿系统的炎症感染或者是肾气亏虚引起的，所以最好是能够前往正规医院的泌尿外科检查一下尿常规，前列腺液常规，有炎症就需要口服抗炎的药物。