尿潜血一个加号是不严重的。尿潜血一个加号有可能是跟生理方面原因有关系，如果是生理方面的原因，不会对身体构成大的危害，平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果就可以改善。另外也需要考虑是病理方面的原因，比如尿路结石，尿路感染也有可能会导致尿潜血一个加号。