做什么运动可以增强性功能
2023-02-16
问题描述：我想增强一下我的性功能，我需要通过做什么运动可以增强性功能?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
体育锻炼是可以提高男子的性功能：一方面，增强人体的性反应性，增加女性的阴部肌肉的协调性，另一方面，能够加速机体的血液循环，有利于阴茎局部微循环的改善，对于维特其勃起能力是有益的。可以坚持作缩肛运动和坐浴，这两种方式除了都能改善会女性的阴部血液循环，前者还能使盆底的肌肉和韧带强度得到增强。
2023-02-16