女性通过自己性幻想加自慰体验到性高潮后，高潮带来的满足，欣快感受是性欲低下的理想方法。另外，夫妻双方的真诚沟通，找出适合双方的最满意的性交方式方法，当女性能够经常在正常性交中体验到性高潮的巨大的愉快，满足后，性欲低下就不药而愈。