前列腺保养方法
2023-02-16
问题描述：我最近这一段时间，发现前列腺不太舒服，要保养一下，前列腺保养方法有哪些?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
应避免熬夜、劳累、饮酒、久坐、着凉，这些都可引起前列腺充血从而引发前列腺炎。饮食方面患者应避免辛辣刺激饮食以及高盐、高脂、高油饮食，因为前列腺对这些饮食的刺激非常敏感，也会造成充血引发无菌性炎症。如果有轻微不适症状患者可改善生活习惯，早睡早起参加体育锻炼如游泳、打篮球、踢足球等。
2023-02-16