尿失禁有什么最简单的锻炼方法
2023-02-16
问题描述：我最近这段时间感觉上厕所没法控制了，觉得尿失禁了，那有什么简单的锻炼方法?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
尿失禁容易出现在身体过于肥胖，年龄比较大的女性，身体上堆积比较多的脂肪，而对膀胱造成压力，产生尿失禁，尿失禁可以通过日常锻炼来进行治疗，可以通过膀胱功能锻炼来改善病情，就是通过控制排尿的时间，规定时间排尿，并且经过训练以后就适量的延长排尿时间的间隔，逐渐增加膀胱容量的功能。
2023-02-16
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