补充睾酮素吃什么食物
2023-02-16
问题描述：我这些时日健忘的厉害，往往记不得事情，去检查是睾丸酮缺乏，不知道补充睾酮素吃什么食物?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
男性适当性的吃些蜂蜜，可以大幅度的提升体内睾丸酮素水平，因为其中富含矿物质硼，此外，常吃蜂蜜还可以促进血管扩张，有助于提高性欲，改善性能力。卷心菜常吃也可以达到可以降低雌激素水平，从而使睾丸素更好的发挥出功效。平时除了适当补充睾丸素含量高的食物，平时也要注意多休息，竭力少熬夜。
2023-02-16