艾草泡澡时间多久比较好
2023-02-16
问题描述：我湿气重，建议都说是用艾菜泡澡效果会好，艾草泡澡时间多久比较好?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
艾草泡澡的时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，风湿病人群泡澡时间可以适当延长一些，以泡到身体有出汗状态为佳，可以根据自身适应程度适当添加的热水，使洗澡水的温度保持在最舒服的温度下;老年人也可以适当延长沐浴时间但是不易过长，高血压和心脏病患者洗澡时间应适当减少，不要超过30分钟。
2023-02-16