什么日常食物含精氨酸多
2023-02-16
问题描述：我前段时间身体不舒服，检查结果是我的精氨酸比较少，让我在生活中多补充一些，什么日常食物含精氨酸多?
医生回答(1)
李明
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
日常含精氨酸食物有肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等，这些食物里面都含有精氨酸。但是如果对于一些食物含有比较大量的精氨酸也是有的，而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。
2023-02-16